YOGA THERAPY
Lo YOGA THERAPY HEALING è una di forma di trattamento utilizzata da secoli.
Le sue applicazioni sono di ampio respiro e comprendono il sollievo dello stress, la regolazione emotiva e la chiarezza mentale.
Lo Yoga therapy Healing, potrebbe essere la soluzione perfetta per te.
I terapisti dello yoga hanno utilizzato questa Antica pratica come mezzo di guarigione fin dall' inizio,
ma molte persone hanno dimenticato il potere curativo dello yoga.
Come operatrice dello yoga utilizzerò varie tecniche per aiutarti attraverso:
Asana(posture)
Pranayama (respirazione)
Meditazione
Mantra
Mudra
Ogni sessione è personalizzata su misura per le tue esigenze, con l'obbiettivo di trovare la causa principale dei tuoi disturbi,
e fornire un piano di trattamento efficace!
Namastè 🧘🏻♀️
Si tratta di un allenamento che avviene principalmente in sospensione, grazie al supporto di uno strumento innovativo: un'amaca realizzata con lo stesso tessuto dei paracadute.
Questo metodo di allenamento sfrutta la forza di gravità, il peso del corpo e l'equilibrio, giocando con la piacevole sensazione di fluttuare nell'aria e potersi muovere liberamente nello spazio.
I risultati saranno legati allo sviluppo della forza ed all'incremento della flessibilità, della coordinazione e della resistenza.
Si percepirà un miglioramento della postura, del tono muscolare e, soprattutto, un certo sollievo dalle tensioni a carico della colonna vertebrale.
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