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ORARI DI APERTURA

Si riceve su appuntamento

di Monica Cipriano

CIPRIANO MONICA

P. IVA 02727490068 | Created by Creattiva s.r.l.

 

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Meditazione terapeutica

Meditazione

Prendersi cura del proprio corpo,

fa bene anche all'anima

meditare

Meditare è …

guardare in profondità nel cuore delle cose

“La meditazione parla di un sogno di luce e bellezza per l'uomo spirituale, parla di saggezza e consapevolezza per l'uomo ricercatore di verità e parla di benessere e armonia per tutti noi”

Maestro Zen Tetsugen Serra.

contemplazione

Contemplazione o

Riflessione

La Meditazione è una pratica che coinvolge mente e corpo, favorisce uno stato di calma e di rilassamento fisico, migliora l'equilibrio psicologico e accresce il senso di benessere.

 

- Rilassamento

- Concentrazione

- Stato di consapevolezza

- Sospensione dei processi di pensiero logico

- Mantenimento dell'atteggiamento di auto-osservazione

meditazione kundalini

Meditazione kundalini

La Meditazione kundalini, utile contro lo stress, consente il risveglio e la circolazione dell'energia residuale.

tecnica di mudra

MUDRA

Mudra indica un gesto, una posizione mistica delle mani, un sigillo, o persino un simbolo.

 

È definita l'antica arte di comunicazione tra il corpo, l mente e la coscienza. 

 

A cosa servono i Mudra?

I Mudra intensificano la pratica di Yoga e Meditazione!

silvoterapia

Silvoterapia

La Silvoterapia è un cammino, nel cuore dei boschi, alla scoperta delle meraviglie e dei segreti degli alberi. È imparare a guardare in modo nuovo la natura e il regno vegetale.

 

Silvoterapia è un approccio terapeutico di origine giapponese “tratte giovamento dell'atmosfera del bosco”, con questo concetto si intende di trascorrere intenzionalmente del tempo tra gli alberi allo scopo di rilassarsi e rafforzare la salute.

Una vita piena di energia

Con la Silvoterapia, per beneficiare dei poteri della natura, non occorre essere per forza particolarmente spirituale.

 

BENEFICI:

Riduce lo stress

Regola la pressione arteriosa nel rafforzare il sistema immunitario

Attenua i disturbi legati a deficit dell'attenzione e all'iperattività

tecniche olistiche

Ti interessa sapere di più sulle nostre tecniche olistiche?

A volte basta solo un passo in più per dimostrare che ci si vuole bene.

 

Prendersi cura della propria salute attraverso l'allenamento fisico e mentale è uno di quei passi.

 

Vieni a conoscere tutte le possibilità per migliorare la tua vita che WellBeing può offrirti!

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